为厚植人文底蕴、弘扬中华美德、普及健康理念、引领青春风尚，4月27日，德馨书院“德馨同行·健康向新”六箴言健康运动市集火热启幕！本次活动打破传统宣讲模式，紧扣德馨六箴言核心内涵，将急救技能、中医养生、轻运动闯关、孝悌协作、健康科普、书香诵读六大特色板块一站式搬进市集，用好玩、好逛、超有料的沉浸式体验，为全体学子打造了一场元气爆棚、趣味满满的青春健康派对，让同学们在沉浸式参与中强健体魄、涵养德行、启迪心灵。
活动刚开启就人气爆棚，集章闯关模式直接点燃全场热情！同学们人手一张集章卡，穿梭在各个特色主题摊位之间，解锁挑战、集齐印章，筋膜球、蒸汽眼罩、高颜值运动水杯等实用好礼轻松收入囊中。现场人头攒动、欢声笑语不断，青春氛围感直接拉满，快乐值一路飙升。
持仁心：沉浸式学急救，安全感稳稳拿捏
“持仁心——心肺复苏极速挑战”摊位前专业医护志愿者现场手把手教学，从标准手势、按压深度到节奏把控，细致拆解“黄金4分钟”急救技巧。同学们围在模拟人旁认真听讲、踊跃上手练习，一遍遍纠正动作、反复实操，轻松掌握实用急救技能，专业医护志愿者亲临现场，完整示范心肺复苏操作全流程，细致拆解每一项急救关键要点，一步步耐心指导同学们在专业模拟人上精准练习胸外按压的正确位置、标准按压深度与合理按压频率。同学们全神贯注观摩学习、亲手实操演练，在规范有序的实操练习中，熟练掌握“黄金4分钟”急救核心知识与实用操作技巧，切实提升自身突发情况应急处置能力，人人都化身身边的安全小卫士。
守康健：轻运动闯关，青春活力值拉满
“守康健——电竞轻运动・活力闯关”摊位：跳绳、平板支撑等轻运动挑战项目依次有序开展，形式简单易参与、互动性极强，深受同学们喜爱。大家踊跃上前参与挑战，有的轻快跳跃奋力跳绳，有的凝神聚力坚持完成平板支撑，在轻松有趣的比拼中告别久坐疲惫，通过运动舒展身心、焕发青春光彩。满场都是加油声与欢笑声，少年意气与青春活力尽数绽放。
精仁术：中医养生轻体验，解压治愈超圈粉
治愈感拉满的“精仁术——穴养青春・捶解疲惫”中医养生摊位，堪称全场“放松宝藏地”！现场张贴人体经络穴位与健康病症对照图解，内容直观清晰、一目了然，便于同学们快速学习理解。志愿者现场细致讲解穴位养生知识，手把手指导同学们辨识肩井、合谷、风池等日常养生常用穴位。同学们手持按摩锤相互舒缓放松、轻柔捶按、舒展筋骨，有效缓解课业压力与长期积累的身心疲惫，沉浸式感受传统中医养生文化的独特魅力与深厚内涵。
行孝悌：双人默契闯关，友谊值直接升温
趣味满满的“行孝悌——孝亲健康互助体验”孝悌协作专区，双人组队欢乐翻倍！同学们自发组成两人小组，默契配合、携手并肩、同心闯关，依次完成背对背夹球走、协同平衡等趣味互动项目。活动过程中，大家相互鼓励、彼此扶持、共同奋进，在欢声笑语的协作比拼中顺利通关。既在协作中拉近了彼此的距离，也在轻松的互动里，读懂了孝悌互助的温暖内核。
践奉献：沙包投答两不误，健康知识轻松学
创意满分的“践奉献——生命健康沙包闯关”健康知识问答摊位，将趣味沙包投掷游戏与健康知识问答有机结合、寓教于乐。同学们奋力投掷沙包、精准瞄准命中靶盘，随即抽取涵盖科学护眼、规律作息、久坐防护、创伤应急处理等实用内容的健康知识题目；在投掷、思考、作答的过程中轻松牢记，真正实现玩得尽兴、学得扎实。
沐书香：诵读运动趣味结合，书香活力双向奔赴
“沐书香——健康名句诵读打卡”区氛围感直接拉满！同学们随机抽取健康养生经典名句，朗声诵读的同时搭配轻缓拉伸、踏步舒展，在朗朗书声中静心沉淀，在轻柔律动中放松身心。朗朗书声萦绕活动现场，同学们的身心在品读经典中得到涵养熏陶，于动静相宜间浸润书香、强健体魄，真正实现书香润心、健康同行、双向赋能。
本次市集雅致氛围感与烟火气息相融共生，红白条纹主题摊位沿街有序错落排布，斑斓气球与精巧装饰错落点缀，满目皆是蓬勃盎然的青春朝气。学子们沉浸式打卡闯关、躬学新知技艺、趣兑暖心好礼，眉眼间尽是少年鲜活朝气，整场活动暖意融融、欢声洋溢，氛围感持续攀升。同学们纷纷表示，本次市集突破了校园活动的传统范式，以游中学、学中乐的创新形式，既习得实用本领、纾解学业压力，又沉浸式邂逅传统文化底蕴与书院人文温情，获得感与幸福感满满盈怀。
未来，德馨书院将始终以六箴言精神为育人指引，持续打造趣味十足、内涵深厚、温情满满的特色品牌活动。陪伴广大学子于运动中砺体强身，于实践中修身立德，于书香中陶冶心境，以昂扬姿态奔赴绚烂青春征程。
